Odkryj Siebie na Nowo: Grupowe Warsztaty dla Kobiet Siłaczek

Czy czujesz, że jesteś w ciągłym biegu i nie umiesz się zatrzymać?

 Czy od dziecka stawiano Ci wysokie wymagania, a teraz sama nie potrafisz sobie odpuścić? 

Masz trudności w budowaniu relacji, kontrolujesz siebie i innych, a sukcesy zawodowe osiągasz kosztem swojego spokoju?

 Jeśli tak, to nasze warsztaty są stworzone właśnie dla Ciebie!

Dla kogo? 

Warsztaty są skierowane do silnych kobiet, które pracują za dwoje, nie potrafią odpoczywać, ani stawiać granic. Jeśli jesteś przykładna i nadmiernie obowiązkowa, a jednocześnie pragniesz budować satysfakcjonujące relacje partnerskie, to te warsztaty są dla Ciebie. Chcemy pomóc Ci uwolnić się od wewnętrznej presji i znaleźć spokój.

Cel warsztatów

 Naszym celem jest odpuszczenie kontroli i nadmiernych wymagań, praca z wewnętrznym dzieckiem i krytykiem, oraz uwolnienie się od wpływu rodziców i przeszłości. Chcemy, abyś nauczyła się odpuszczać. To czas, kiedy z “czułością” pomyślisz o sobie, zatroszczysz się o swoje ciało i ducha. Skończysz z odkładaniem siebie na później – z byciem tylko dla innych. 

Dlaczego warto? 

Te warsztaty to głęboka i transformująca podróż, dzięki której zaczniesz inaczej patrzeć na siebie i swoje relacje. Zbudujesz pewność siebie i zyskasz wolność od obaw przed opinią innych. Otrzymasz narzędzia do pracy nad sobą, w tym z podświadomością, która w 90% kontroluje naszą codzienność.

Jak będziemy pracować?

• Medytacja i wizualizacja: Techniki, które pomogą Ci nawiązać kontakt z podświadomością i znaleźć wewnętrzny spokój.
• Praca z oddechem i ciałem: Nauczysz się, jak oddech i ruch mogą uwolnić napięcia i przynieść relaks.
• Kontakt z podświadomością: Praca z częściami osobowości, takimi jak wewnętrzne dziecko, rodzic, krytyk, silna i słaba kobieta, oraz wewnętrzny obraz mężczyzny.

Tematy, które poruszymy:

• Kształtowanie osobowości: Proces indywidualizacji i znajdowanie swoich wartości i przekonań.
• Wewnętrzne dziecko: Jak rany z dzieciństwa wpływają na nasze życie codzienne i wiarę w siebie.
• Relacje z rodzicami: Jak przeszłe relacje wpływają na nasze obecne życie.
• Praca z cieniem i samoakceptacja: Droga do wyzwolenia wewnętrznej mocy poprzez akceptację siebie.
• Kreacja nowego obrazu siebie: Tworzenie nowego wewnętrznego obrazu siebie i swoich relacji z innymi.

Praktyczne działania:

• Praca w grupie: Dyskusje na temat współczesnego obrazu kobiecości i męskości, relacji międzyludzkich oraz jak części osobowości i archetypy wpływają na codzienne życie.
• Grupowa hipnoza i medytacja: Odkrywanie i nazywanie swoich części osobowości, ich potrzeb oraz sposobów ich realizacji.
• Aktywna medytacja w ruchu: Spacery na łonie natury, które pomogą Ci w integracji doświadczeń.
• Wieczorna integracja przy ognisku: Czas na refleksję i budowanie wspólnoty.

Jak to wygląda w praktyce?

Warsztaty obejmują różnorodne formy pracy, które pozwolą Ci na głęboką introspekcję i transformację. Praca w grupie pozwoli Ci zrozumieć, że nie jesteś sama w swoich wyzwaniach, a wspólne doświadczenia mogą być źródłem wsparcia i inspiracji.

Czy jesteś gotowa na zmianę?

Nie odkładaj swojego szczęścia na później. Dołącz do nas na warsztatach i odkryj nową siebie. Zainwestuj w swój rozwój, relacje i wewnętrzny spokój. To jest Twój czas, aby odpuścić kontrolę i pozwolić sobie na prawdziwe życie w zgodzie ze sobą.